中学生学习压力比较大，也特别辛苦，所以既然不能分担学生的学习任务，那么照顾好他们的胃就显得十分重要了，下面学大的老师推荐一个中考生食谱的做法--盐爆白果。
盐爆白果
材料：白果100克，食盐30克
盐爆白果的做法
1、取适量白果，稍加清洗;
2、沥净后，取厨房纸将其表面水分吸干;
3、直接放入微波炉的玻璃转盘上(事先请将转盘处理干净);
4、将食盐均匀的撒在白果上;
5、将转盘放回微波炉中，高火5分钟，然后视爆果情况，再一分钟、一分钟加，最多不要超过十分钟;
6、大部分白果已经爆开，即可食用，切忌不要过量。
关于中考生食谱-盐爆白果做法我们已经为大家讲解了，我们可以学会做它，用它补充孩子的体力 ，使他们更好地备战中考!大家不妨试试吧!
